Статья содержит 7 правил для поддержания осознанности, включая развитие любви к делу, готовность к испытаниям, позитивный настрой, жизнь в настоящем, контроль мыслей и изменение отношения к ситуации. Статья также подчеркивает важность самообразования и расширения видения.